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狮子头

狮子头

经典淮扬名菜,以大肉丸配青菜炖煮而成。肉丸形似狮子头,周围青菜如狮鬃,造型美观,肉质鲜嫩,入口即化。

准备时间15m
烹饪时间30m
分量4 servings
菜系

食材

  • 猪肉馅 500克(七分瘦三分肥)
  • 青菜 100克
  • 姜片 2片
  • 葱花 2根
  • 鸡蛋 1个
  • 料酒 2汤匙

相关菜谱

  • 生抽 1汤匙
  • 盐 1茶匙
  • 白胡椒粉 1/2茶匙
  • 淀粉 1汤匙
  • 高汤 2杯
  • 蚝油 1汤匙
  • 食用油 适量
  • 步骤

    1. 将猪肉馅加入鸡蛋、料酒、生抽、盐、白胡椒粉和淀粉,朝一个方向搅拌至肉馅上劲有粘性。
    2. 将肉馅分成4份,每份搓成网球大小的肉丸。
    3. 锅中加油烧至六成热(约160°C),轻轻放入肉丸,小火炸至金黄定型,约5-6分钟,捞出沥油。
    4. 另起锅倒入高汤,放入姜片和蚝油烧开。
    5. 将炸好的肉丸轻轻放入汤中,转小火加盖炖煮30-40分钟至软烂。
    6. 加入青菜,继续煮2-3分钟至青菜断生。
    7. 将肉丸和青菜盛入碗中,浇上汤汁即可上桌。

    温馨提示

    狮子头嫩滑的关键在于肉馅要有足够肥肉比例,并朝一个方向搅打上劲。想要更清淡的做法,可以省去油炸步骤,直接将肉丸蒸熟后再炖煮。

    #淮扬菜
    #猪肉
    #炖煮
    #传统
    #家常菜
    东坡肉

    东坡肉

    东坡肉是杭州名菜,以北宋文学家苏东坡的名字命名。这道红烧肉色泽红亮,肉质酥烂,入口即化,肥而不腻。选用上等五花肉,配以绍兴黄酒和酱油慢火焖制,是浙菜的代表菜品之一。
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    一道著名的东北菜,外酥里嫩,甜酸可口,深受人们喜爱。
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